Verdauungsenzyme

Was sind Verdauungsenzyme? Es handelt sich um spezialisierte Proteine, die den Abbau aufgenommener Nahrung unterstützen.

Vorteile von Verdauungsenzymen

• Nahrungsmittel werden in essentielle Nährstoffe aufgespalten, sodass Sie das Beste aus dem herausholen können, was Sie zu sich nehmen.
• Nahrungsergänzungsmittel mit Verdauungsenzymen unterstützen die Nahrungsverdauung mit minimalem Unwohlsein
• Das Altern reduziert die Produktion von Verdauungsenzymen in unserem Körper
• Ohne diese Enzyme gelangt unverdaute Nahrung in den Dickdarm und löst Blähungen, Gasbildung und Durchfall aus

Die optimalen Verdauungsenzyme

• Amylase: Im Speichel vorhanden, beginnt beim ersten Bissen sofort mit dem Abbau von Kohlenhydraten.
• Protease: In der Bauchspeicheldrüse produziert, zerlegt Protein in Aminosäuren und Peptide (kleinere Aminosäuregruppen), die der Körper anschließend für verschiedene Zwecke nutzt.
• Lipase: Zerlegt Nahrungsfette (Lipide). Lassen Sie uns weitere wichtige Verdauungsenzyme erkunden, von denen viele auf den Etiketten von Verdauungsenzym-Nahrungsergänzungsmitteln erscheinen (die in der Regel mehrere Enzyme kombinieren, anstatt nur eines zu enthalten)
• Alpha-Galactosidase: Leiden Sie nach dem Verzehr von Lebensmitteln wie schwarzen Bohnen unter Blähungen? Alpha-Galactosidase hilft dabei, diese nährstoffreiche Hülsenfrucht weniger gasbildend zu machen.
• Cellulase: Wenn Sie nach dem Verzehr größerer Mengen Schwierigkeiten bei der Verdauung von Gemüse haben, sollten Sie eine Cellulase-Supplementierung in Betracht ziehen, die die Verdauung pflanzlicher Zellwände erleichtert.
• Hemicellulase: Funktioniert ähnlich wie Cellulase bei der Verdauung von Gemüse und Obst.
• Phytase: Ein weiteres beliebtes Enzym, das die Verdauung pflanzlicher Lebensmittel unterstützt.
• Pectinase: Erleichtert ebenfalls den Gemüseverzehr…mit mehr Komfort!
• Xylanase: Eine weitere Verdauungsenzym-Option für Personen, die Unterstützung bei der Verdauung ballaststoffreicher Lebensmittel benötigen.
• Lactase: Zu den bekanntesten Verdauungsenzym-Nahrungsergänzungsmitteln gehörend, ermöglicht Lactase die Verdauung von Laktose, einem Zucker in Milch und Milchprodukten, der häufig Verdauungsbeschwerden oder gelegentliche Blähungen verursacht.