Magnesium
Magnesium patří mezi nejdůležitější minerály pro udržení dobrého zdraví a pohody vašeho těla.
Tento minerál je nezbytný pro více než 300 různých biochemických reakcí ve vašem těle. Podporuje normální funkci svalů a nervů, pomáhá udržovat pravidelný srdeční rytmus a přispívá ke zdravému imunitnímu systému.
Jaké jsou přínosy magnesia?
Je prokázáno, že vyšší příjem magnesia – ze stravy nebo z doplňků stravy – přináší řadu výhod a podporuje:
- Kognitivní výkonnost
- Regulaci hladiny cukru v krvi
- Zdraví srdce, cév a kostí
- Energetický metabolismus
- Uvolnění a klidný spánek
Magnesium se navíc podílí na imunitních reakcích a v několika klinických studiích bylo prokázáno, že jeho suplementace zmírňuje příznaky u pacientů s astmatem.
Důsledky nedostatku magnesia
Nedostatek magnesia zvyšuje riziko chronických zdravotních problémů. Příjem magnesia je naopak spojován se snížením rizika vzniku diabetu.
Výzkumy prokazují, že lidé s diabetem 2. typu mají nižší koncentrace magnesia v krvi. Tento nedostatek snižuje citlivost na inzulin a zároveň vede k tomu, že ledviny magnesium vylučují. Tím vzniká škodlivý kruh, který zhoršuje hladinu cukru v krvi a komplikace diabetu.
Magnesium Duo obsahuje vysoce vstřebatelné magnesium – kombinuje šetrný magnesium glycinát s mořským Simag® pro komplexní vstřebávání v průběhu celého dne.
