Kyselina alfa-lipoová
Kyselina alfa-lipoová si vysloužila označení univerzální antioxidant.
Toto označení vychází z dvojí rozpustnosti kyseliny alfa-lipoové v tucích i ve vodě, díky čemuž může být účinnější než jiné antioxidanty.
Co je kyselina alfa-lipoová?
Vaše tělo si antioxidant kyselinu alfa-lipoovou přirozeně syntetizuje. Mezi výživné potravinové zdroje patří špenát, brokolice a červená řepa.
V Evropě je kyselina alfa-lipoová schválena jako lék na předpis k léčbě diabetické neuropatie.
Zkoumá se rovněž jako léčebná možnost u stavů spojených s vyčerpáním buněčného glutathionu, jako je infekce HIV, městnavé srdeční selhání a šedý zákal.
Přínosy kyseliny alfa-lipoové
Mezi přínosy kyseliny alfa-lipoové patří:
- Může pomoci zvýšit hladinu glutathionu
- Vykazuje silné antioxidační působení
- Podporuje zdraví jater a nervů
- Kyselina alfa-lipoová může zlepšit regulaci hladiny glukózy v krvi
- Může pomoci předcházet oxidaci LDL cholesterolu
Oxidace bílkovin bývá dávána do souvislosti se stárnutím a kardiovaskulárními onemocněními. Vzhledem k tomu, že kyselina alfa-lipoová je rozpustná v tucích i ve vodě, může vykazovat vyšší účinnost než jiné antioxidanty.
Kromě prevence neuropatie je kyselina alfa-lipoová obzvláště cenná pro osoby s diabetem, protože může zlepšit regulaci hladiny glukózy v krvi posílením funkce inzulinu a zároveň bránit oxidaci LDL cholesterolu, který se podílí na vzniku kardiovaskulárních onemocnění.
Osoby s diabetem čelí zvýšenému riziku kardiovaskulárních onemocnění a vyšší míře oxidačního stresu. Dřívější výzkumy prokázaly schopnost kyseliny alfa-lipoové synergicky působit s dalšími antioxidanty, například s vitaminem C, a zesilovat jejich antioxidační účinek.
Vědci rovněž zjistili, že kyselina alfa-lipoová může podporovat lepší zdraví očí, chránit nervovou soustavu, pomáhat udržovat hustotu kostí, vázat kovy (chelatace), pomáhat předcházet migrénám, podporovat zdravou pokožku a další.
