Olivy
Polyfenolové sloučeniny v olivovém oleji mohou podporovat endoteliální a kardiovaskulární zdraví.
Mohou pomoci udržet již zdravý krevní tlak a koncentrace cholesterolu. Kvalita olivového oleje se však liší.
Přínosy olivového oleje
Olivový olej, extrahovaný z plodu (nikoli ze semene), pravděpodobně patří mezi nejzdravější možnosti oleje. Bylo prokázáno, že podporuje:
- Zdravou hladinu cukru v krvi
- Kardiovaskulární a cévní zdraví
- Protizánětlivou odpověď
- Zdraví mozku
- Zdraví kostí …a další přínosy!
Buďte opatrní a vyhýbejte se falšovanému olivovému oleji, protože mu mohou chybět výhody pravého extra panenského olivového oleje. Pravý extra panenský olivový olej je ideální pro restování, avšak míchání s méně kvalitními oleji snižuje bod kouře.
Olivový olej obsahuje nenasycené tuky, které jsou spojeny s pozitivními zdravotními výsledky.
Olivové svačiny
Svačiny z oliv nabízejí zdravější možnosti pro uspokojení chutí na slané. Nic se nevyrovná uspokojivé slanosti jemné, šťavnaté olivy, ať už dáváte přednost odrůdám kalamata nebo černým olivám.
Olivy přinášejí zdravotní výhody srovnatelné s extra panenským olivovým olejem, přičemž i malá hrst je docela uspokojivá.
Zobrazit produkty:
