Glutatioon
Glutatiooni tunnustatakse teie keha peamise antioksüdandina.
Mis on glutatioon?
Glutatioon on mitmefunktsionaalne molekul, mida organism toodab loomulikult ja mis koosneb kolmest aminohappest: L-glutamiinhape, L-tsüsteiin ja glütsiin. Seda ühendit leidub igas keha rakus.
Glutatiooni eelised
- See on organismi peamine mürgieemaldaja ja mängib maksas võtmerolli detoksikatsioonis
- Glutatioon on üks olulisemaid ja võimsamaid antioksüdante
- See mängib rolli tervisliku immuunsüsteemi talitluses
- Molekul toimib organismi peamise detoksikatsiooniühendina
- On näidatud, et see võib kaitsta rakke, aidates neutraliseerida vabu radikaale
Suurem glutatiooni tarbimine, mida leidub rikkalikult avokaados, on seostatud võimega aidata neutraliseerida oksüdante ja siduda rakumutageene.
Glutatiooni tase väheneb vanusega, muutes organismi ja aju vastuvõtlikumaks oksüdatiivsetele kahjustustele. Seetõttu on oluline säilitada tervislikku glutatiooni taset.
