Granaatõun

Granaatõun on tugev ja tõhus antioksüdant.

Mis on granaatõun?

Iga granaatõunataime osa, sealhulgas vili, koor ja seemned, sisaldab rohkelt ühendeid, mis kaitsevad keemiliste ja füüsikaliste rakkude ohtude eest.

Need ühendid hõlmavad mitut polüfenoolide perekonda, mida nimetatakse tanniinideks ja flavonoidideks.

Granaatõuna eelised

Kasulike ühenditega esindab terve granaatõunataim toitumisalast jõuallikat:

• Granaatõun võib vähendada lipiidide oksüdatsiooni, parandades seeläbi lipiidide kontsentratsioone
• Võib suurendada lämmastikoksiidi tootmist arterite laiendamiseks ja veresoonte jõudluse taastamiseks
• Selle ühendid toetavad trombotsüütide funktsiooni mõjutamist, vältides potentsiaalselt vere hüübimist
• Kliinilised uuringud näitavad, et granaatõun võib aidata vähendada kõrgenenud vererõhku
• Granaatõun võib parandada insuliinitundlikkust ja veresuhkru reguleerimist
• Võib ennetada ja vastu seista endoteeli düsfunktsioonile, vähendades aterosklerootilisi naaste
• See võib toetada terviklikku kardiovaskulaarset tervist
• Granaatõuna antioksüdandid võivad pärssida oksüdatiivset stressi, edendades samal ajal tervislikke põletikulisi vastuseid

Lisaks sisaldavad granaatõunaekstraktid märkimisväärseid koguseid mitmesuguseid polüfenoole, mida tunnustatakse vähiennetavate omaduste poolest.

Jätke keeruline ettevalmistus vahele. Saage granaatõuna täielik antioksüdantne toitumine mugaval toidulisandi kujul.