Oliiv
Oliiviõli polüfenoolühendid võivad toetada endoteeli ja kardiovaskulaarset tervist.
Need võivad aidata säilitada juba tervislikku vererõhku ja kolesterooli kontsentratsioone. Kuid oliiviõli kvaliteet varieerub.
Oliiviõli eelised
Oliiviõli, mis on ekstraheeritud viljast (mitte seemnest), on tõenäoliselt üks tervislikumaid õlivõimalusi. On tõestatud, et see soodustab:
- Tervislikku veresuhkrut
- Kardiovaskulaarset ja vaskulaarset tervist
- Põletikuvastast vastust
- Aju tervist
- Luude tervist …ja täiendavaid eeliseid!
Olge ettevaatlik ja vältige võltsitud oliiviõli, kuna sellel võivad puududa ehtsa ekstra neitsioliiviõli eelised. Ehtne ekstra neitsioliiviõli sobib ideaalselt praadimiseks, kuid halvema kvaliteediga õlide segamine alandab suitsupunkti.
Oliiviõli sisaldab küllastumata rasvu, mis on seotud positiivsete tervisetulemustega.
Oliivisuupisted
Oliivisuupisted pakuvad tervislikumaid võimalusi soolaste ihade rahuldamiseks. Miski ei võrdu pehme, mahlase oliivi rahuldava soolasusega, olenemata sellest, kas eelistate kalamata sorte või musti oliive.
Oliivid pakuvad terviseeelisteid, mis on võrreldavad ekstra neitsioliiviõliga, kusjuures väike peotäis on üsna rahuldav.
Vaata tooteid:
