Prantsuse tammepuidu ekstrakt
On tõestatud, et prantsuse tammepuit pakub palju terviseüüseid.
Mis on prantsuse tammepuit?
Tammepuud võivad elada sajandeid ja on tuntud oma tugevuse ja vastupidavuse poolest. Osa sellest, mis toetab seda vastupidavust, on roburiinid (nimetatakse ellagitanniinideks). Need kaitsevad tanniinid leiduvad ainult tammepuudes ja uuringud näitavad, et roburiinid võivad mõjutada inimrakkusid.
Üksikud rakud võivad sisaldada 10 miljonit ribosoomi, millest igaüks sünteesib rakufunktsiooni jaoks elutähtsaid valke. On leitud, et prantsuse tammepuit (Quercus robur) toetab ribosomaalset biogeneesi, mis on teie keha loomulik mehhanism uute ribosoomide tekitamiseks ja ribosoomide jõudluse noorendamiseks. Need võivad aidata inimesi, kes kannatavad kroonilise väsimussündroomi või kergemate väsimusnähtude all.
Prantsuse tammepuidu eelised
- Prantsuse tammepuidu ekstrakt võib aidata loomulikult suurendada energiat neil, kes kogevad väsimust
- Selle molekulid läbivad seedetraktis transformatsioone, mida hõlbustavad kasulikud bakterid
- See võib käsitleda kroonilist väsimussündroomi ja sarnaseid seisundeid mitme tee kaudu
- Prantsuse tammepuit võib seetõttu edendada positiivset vaimset heaolu
Inimesed on kogu ajaloo vältel kokku puutunud tammepuidu ekstraktidega, hoides alkohoolseid jooke vananenud tammevaaditest.
See traditsioon tekkis algselt värske tammepuidu konserveerivate omaduste tõttu uutele veinidele ja kangematele jookidele, kuid püsis eripärase maitse ja iseloomu tõttu, mida tammepuit annab vananevale alkoholile.
Prantsuse tammepuidu ekstrakti uuring
Ühes uuringus sai patsientide rühm vähemalt kuue kuu jooksul iga päev 200 mg prantsuse tammepuidu ekstrakti. Teine rühm ei saanud mingit sekkumist.
Tammepuidu ekstrakti rühm saavutas:
- 44% vähenemist mittevärsendavas unes
- 18% vähenemist nõrkuses ja kurnatuses
- 63% vähenemist lihasvalus
- 33% vähenemist peavalus
- 58% vähenemist depressioonis
- 49% vähenemist meeleolumuutustes ja täiendavaid eeliseid
Ravimata patsiendid ei näidanud olulisi muutusi.