D- & K-vitamiini
Historiallisesti ravinnon D-vitamiini edustaa kalsium-ja-luu-vitamiinia, kun taas K-vitamiini toimii veren hyytymisen vitamiinina.
K2-vitamiini osoittaa synergististä vaikutusta D-vitamiinin kanssa:
D3 & K2 -yhdistelmän hyödyt
- D-vitamiini ja K-vitamiini täyttävät molemmat keskeisiä tehtäviä kalsiumaineenvaihdunnassa.
- D3-vitamiini säätelee kalsiumin imeytymistä suolistosta verenkiertoon, minkä jälkeen K2-vitamiini jatkaa siitä ohjaten kalsiumin luukudokseen.
- Nämä vitamiinit voivat ehkäistä valtimoiden kalsiumkertymää toimimalla sekä itsenäisesti että yhdessä valtimoiden joustavuuden ylläpitämiseksi ja valtimoiden jäykkyyden merkittäväksi vähentämiseksi.
- D3:n ja K2:n yhdistelmä tarjoaa paremmat edut luuston ja sydän- ja verisuonijärjestelmän terveydelle verrattuna kumpaan tahansa vitamiiniin erikseen.
D-vitamiini
Tätä "luuvitamiinia" koskevat viimeaikaiset löydökset paljastavat, että se on välttämätön lukuisille normaaleille kehon toiminnoille:
- Tukee kalsiumin imeytymistä ravinnosta ja kalsiumin integroitumista luihin
- Helpottaa jatkuvaa luun uudelleenmuodostumista tukien luuston lujuutta ja mukautuvuutta
- Käytännössä kaikki kehon kudostyypit sisältävät reseptoreita aktivoiduille D-vitamiinimolekyyleille
Puutos liittyy sydän- ja verisuonisairauksien sekä neurologisten sairauksien, syövän, diabeteksen ja autoimmuunisairauksien riskeihin.
K-vitamiini
K-vitamiini voi tarjota kattavia terveyshyötyjä. K-vitamiinilla on kaksi muotoa: K1-vitamiini ja K2-vitamiini. Molemmat tukevat tervettä aivojen toimintaa, vähentävät tulehdusta ja auttavat vähentämään verisuonten kalkkeutumista.
K1-vitamiinin hyödyt
- K1-vitamiinia on käytetty turvallisesti terveen veren hyytymisen tukemiseen lähes vuosisadan ajan.
- Voi muokata tiettyjä valtimon seinämän proteiineja estäen kalsiumin kiinnittymisen
- Tämä mekanismi voi ehkäistä valtimoiden kalkkeutumista ja jäykkyyttä
- Tukee kalsiumin asianmukaista integroitumista luihin ja voi auttaa ehkäisemään osteoporoosia
K2-vitamiinin hyödyt
- K2-vitamiini on monipuolinen vitamiini, joka tukee vahvempaa luiden kehitystä ja voi auttaa ehkäisemään diabetesta, vähentämään tulehdusta, pienentämään kehon rasvaa ja tukemaan aivojen terveyttä.
- K2-vitamiini on osoittanut erityisen voimakkaita suojaavia ominaisuuksia sydän- ja verisuonisairauksia vastaan
- MK-4 ja MK-7 ovat laajimmin tutkitut K2-vitamiinin muodot
- Voi vähentää luukatoa, suojata sydän- ja verisuoniterveyttä ja mahdollisesti pienentää tyypin II diabeteksen riskiä
- Molempien muotojen suun kautta tapahtuva kulutus yhdessä K1-vitamiinin kanssa on ihanteellista optimaalisen terveyden kannalta
