Magnesium
Magnesium on yksi kehon tärkeimmistä kivennäisaineista hyvinvoinnin ylläpitämiseksi.
Tämä kivennäisaine on välttämätön yli 300 erilaiselle biokemialliselle reaktiolle kehossasi. Se auttaa ylläpitämään lihasten ja hermojen normaalia toimintaa, tukee tasaista sydämen rytmiä ja edistää terveen immuunijärjestelmän toimintaa.
Mitä hyötyjä magnesiumista on?
Runsaampi magnesiumin saanti ruokavaliosta tai ravintolisistä on osoitettu tuovan useita hyötyjä, sillä se edistää:
- Kognitiivista suorituskykyä
- Verensokerin säätelyä
- Sydän- ja verisuoniterveyttä sekä luuston terveyttä
- Energia-aineenvaihduntaa
- Rentoutumista ja levollista unta
Lisäksi magnesium osallistuu immuunivasteisiin, ja useissa kliinisissä tutkimuksissa on osoitettu, että magnesiumlisä lievittää astmapotilaiden oireita.
Magnesiumin puutteen seuraukset
Magnesiumin puute lisää kroonisten terveysongelmien riskiä. Magnesiumin saanti on jopa yhdistetty pienempään riskiin sairastua diabetekseen.
Tutkimukset osoittavat, että tyypin II diabeetikoilla on alentuneet veren magnesiumpitoisuudet. Puute heikentää insuliiniherkkyyttä ja saa samalla munuaiset poistamaan magnesiumia. Näin syntyy noidankehä, joka pahentaa verensokeriarvoja ja diabeteksen komplikaatioita.
Magnesium Duo sisältää hyvin imeytyvää magnesiumia ja yhdistää hellävaraisen magnesiumglysinaatin merestä peräisin olevaan Simag®-magnesiumiin kattavan imeytymisen varmistamiseksi koko päivän ajan.
Katso tuotteet:
