Λουτεΐνη
Η λουτεΐνη είναι μια φυσικά υπάρχουσα ένωση, ιδιαίτερα γνωστή για την υποστήριξη της υγείας των ματιών
Τι είναι η λουτεΐνη;
Η λουτεΐνη είναι ένα καροτενοειδές, μια φυτική χρωστική που βρίσκεται σε λαχανικά και άλλα φυτά. Δρα ως αντιοξειδωτικό. Παρά το κίτρινο-πορτοκαλί χρώμα της, η λουτεΐνη συγκεντρώνεται πιο άφθονα σε σκούρα, φυλλώδη πράσινα λαχανικά, συμπεριλαμβανομένου του λάχανου kale.
Οφέλη της λουτεΐνης
Η λουτεΐνη αναγνωρίζεται για την ικανότητά της να βοηθά στη μείωση της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία και των καταρρακτών. Αυτά αντιπροσωπεύουν τις δύο κύριες αιτίες τύφλωσης.
Η λουτεΐνη μπορεί να:
Παρέχει δομική υποστήριξη στη χρωστική της ωχράς κηλίδας
Προστατεύει το μάτι από το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από την έκθεση σε φως και οξυγόνο
Μειώνει τη φλεγμονή
