Karnozin

Karnozin je prirodno prisutan dipeptid.

Što je karnozin?

Karnozin se sastoji od dvije aminokiseline, beta-alanina i L-histidina. Nalazi se u visokoj koncentraciji u mozgu i mišićnom tkivu, gdje igra važne uloge u zaštiti stanica i performansama. 

Istraživanja su pokazala da podupire brojne zdravstvene funkcije kada se svakodnevno uzima kao dodatak prehrani. Koristi raznim pojedincima, od mladih odraslih do onih u poodmakloj dobi, poboljšavajući mentalne i fizičke sposobnosti.

Prednosti karnozina

• Pokazalo se da karnozin poboljšava kognitivne funkcije i sposobnost vježbanja kod mladih odraslih. 

• U ciljanoj skupini osoba koje pate od zatajenja srca, pronađena su poboljšanja u fizičkim performansama i ukupnoj kvaliteti života.

• Unos karnozina pomogao je u boljem metabolizmu glukoze, podupirući sposobnost tijela da učinkovito upravlja razinama šećera u krvi.

• Primijećena su poboljšanja u neurološkim ishodima, uključujući ravnotežu i lokomociju. To je ključno za održavanje neovisnosti i sprječavanje padova kod starijih osoba.