Glutation
A glutation a szervezet fő antioxidánsaként ismert.
Mi az a glutation?
A glutation egy többfunkciós molekula, amelyet a szervezet természetes módon termel, és három aminosavból áll: L-glutaminsav, L-cisztein és glicin. Ez a vegyület a szervezet minden egyes sejtjében megtalálható.
A glutation előnyei
- A szervezet fő méregtelenítője és kulcsszerepet játszik a máj méregtelenítésében
- A glutation az egyik legfontosabb és legerősebb antioxidáns
- Szerepet játszik az egészséges immunfunkcióban
- A molekula a szervezet fő méregtelenítő vegyületeként szolgál
- Kimutatták, hogy védheti a sejteket azáltal, hogy segít semlegesíteni a szabad gyököket
A glutation magasabb bevitele, amely bőségesen megtalálható az avokádóban, összefüggésbe hozható azzal a képességgel, hogy segít semlegesíteni az oxidánsokat és megkötni a sejtmutagéneket.
A glutation szintje csökken az életkorral, ezáltal a szervezet és az agy sebezhetőbbé válik az oxidatív károsodással szemben. Ezért fontos az egészséges glutation szintek fenntartása.
