Melnā plūškoka ogas

Kas ir melnā plūškoka ogas (Sambucus nigra)? Tās ir mazas tumši violetas ogas, ko gadsimtiem ilgi izmanto tradicionālajā augu medicīnā imūnsistēmas atbalstam.

Melnā plūškoka ogu ieguvumi

Melnā plūškoka ogu priekšrocības ietver to dabiskās pretvīrusu īpašības. To ekstrakts ir atzīts par veselīgu imūno reakciju veicināšanu, un ir konstatēts, ka tas gan stiprina šūnu aizsardzību pret svešiem iebrucējiem, gan palīdz kavēt to šūnu replikāciju.

• Tradicionālā medicīna jau sen izmanto melnā plūškoka ogas drudža, infekciju un dažādu citu slimību ārstēšanai.
• Tās ir bagātas ar antocianīniem — krāsu veidojošiem pigmentiem ar antioksidantu, pretiekaisuma un pretvīrusu īpašībām.
• Ātrai imūnsistēmas veselības atbalstam. Melnā plūškoka ogu priekšrocības ietver to dabiskās pretvīrusu īpašības. Gudri ir izvēlēties standartizētu melnā plūškoka uztura bagātinātāju, kas satur C vitamīnu un cinku.

Melnā plūškoka ogas ir labas arī

Tika pierādīts, ka standartizēts melnā plūškoka produkts saīsina sezonālās gripas ilgumu līdz tikai 2–4 dienām. Šie rezultāti izriet no melnā plūškoka antocianīniem, kas var bloķēt spike proteīnus uz iebrucēju membrānām, kas nepieciešami saimnieka šūnu iekļūšanai.

Melnā plūškoka ogas nodrošina kardioprotektīvas priekšrocības, samazinot lipīdu peroksīdus, neitralizējot lipīdu peroksil radikāļus, novēršot LDL oksidāciju un būtiski aizsargājot endotēlija šūnas pret oksidatīvo stresu.

Ievērojams nesens pētījums atklāja, ka melnā plūškoka ekstrakts palīdz novērst hiperlipidēmiju (paaugstinātu holesterīnu) un lipīdu peroksidāciju.