Silīcijs

Jūsu ķermenim ir nepieciešams silīcijs, lai atbalstītu matu, ādas, nagu, kaulu, skrimšļu, artēriju un saistaudu augšanu, struktūru un integritāti.

Kas ir silīcijs?

Silīcijs ir būtisks mikroelements. Lai gan tas nepieciešams tikai nelielā daudzumā, tam ir svarīga strukturāla loma visā organismā.

Tas ir īpaši pazīstams ar savu lomu kolagēna veidošanā un saistaudu uzturēšanā. Kolagēns ir viens no galvenajiem proteīniem, kas atbild par ādas, locītavu, skrimšļu, artēriju un citu audu stiprumu, elastību un struktūru.

Silīcijs atrodams tādos pārtikas produktos kā pilngraudu produkti, dārzeņi un minerālvielām bagāts ūdens. Tomēr uzņemšana un uzsūkšanās var atšķirties atkarībā no uztura, vecuma un patērētās formas.

Silīcija ieguvumi

Silīcijs ir nepieciešams matu, ādas, nagu, gļotādu, artēriju, kaulu, skrimšļu un saistaudu normālai augšanai, attīstībai un integritātei. Tas arī atbalsta strukturālo ietvaru, kas palīdz audiem saglabāt izturību un stiprumu laika gaitā.

Pētījumi liecina, ka silīcijs var veicināt:

• Matu stiprumu un biezumu
• Ādas elastību un kolagēna veidošanos
• Stiprus nagus un saistaudus
• Kaulu un skrimšļu veselību
• Locītavu un asinsvadu struktūru