TMG
TMG (trimetilglicīns) kopš 1950. gadiem ir atzīts par savienojumu, kas veicina sirds un asinsvadu veselību.
Turpmākos pētījumos ir pierādīts, ka TMG sniedz vairākus veselības ieguvumus.
Kas ir TMG?
TMG dēvē arī par glicīna betaīnu, un tas ir aminoskābes atvasinājums - savienojums, kas sastāv no aminoskābes glicīna ar trim pievienotām metilgrupām, tāpēc arī nosaukums Trimetilglicīns.
Šo aminoskābes atvasinājumu organisms ražo no holīna - būtiskas uzturvielas, kas atrodama olās, sojas pupiņās un citās pārtikas produktos. Turklāt tas atrodas kviešu klijos, mazākā daudzumā citos graudaugos, un tas ir pieejams arī uztura bagātinātāju veidā.
TMG ieguvumi
Homocisteīns ir aminoskābe. B12, B6 vitamīni un folāts sadala homocisteīnu, lai radītu citas organismam nepieciešamās vielas.
Augsts homocisteīna līmenis asinīs var liecināt par vitamīnu deficītu, un bez ārstēšanas paaugstināts homocisteīna līmenis palielina demences, diabēta, vilkēdes, sirds slimību un insulta risku. Ieteicams periodiski veikt asins analīzes, lai pārbaudītu homocisteīna līmeni.
Par laimi, ir dabīgi veidi, kā pazemināt homocisteīna līmeni, un viens no tiem ir TMG!
- Atbalstot veselīgu homocisteīna līmeni, tas var veicināt veselīgu sirds un asinsvadu sistēmas darbību
- Ir konstatēts, ka TMG veicina veselīgu aknu darbību
- Tas var palīdzēt aizsargāt DNS no bojājumiem un to sekām (piemēram, vēža un priekšlaicīgas novecošanās)
- TMG ir saistīts ar veselīgu asinsspiedienu un mitohondriju darbību
- Pētījumi arī liecina, ka TMG var atbalstīt veselīgu iekaisuma reakciju
TMG uztura bagātinātāji
TMG uztura bagātinātāji tiek izmantoti, lai aizsargātu pret toksiskās aminoskābes - homocisteīna - kaitīgo iedarbību, kas ir saistīta ar sirds un asinsvadu slimībām un Alcheimera slimību.
Uzturvielu kontroles pār homocisteīnu priekšrocības ir lieliskas, savukārt riski ir praktiski neesami! Pierādījumi liecina, ka TMG var būt efektīvāks homocisteīna līmeņa regulēšanā nekā folāts.
- Prefikss "tri" norāda uz trim metilgrupām katrā glicīna molekulā
- Var tikt pievienots homocisteīnam, remetilējot to metionīnā un s-adenozil-L-metionīnā (SAMe)
- Homocisteīna remetilācijai nepieciešami kofaktori - folskābe, B6 vitamīns, B12 vitamīns, cinks un TMG
