Vitamin D3 3000 IUᴱᵁ

Veselības ieguvumu pārskats:

Vitamīns D3 var palīdzēt uzturēt pietiekamu D vitamīna līmeni visu gadu, ko jūsu ķermenim var būt grūti saražot, īpaši ziemas laikā. D3 vitamīna uztura bagātinātājs var veicināt veselu kaulu blīvumu, uzlabot kognitīvo veselību, veicināt veselu šūnu diferenciāciju un atbalstīt imūnfunkciju labākai vispārējai veselībai.

Vai jūs saņemat pietiekami daudz šī būtiskā "saules vitamīna" visu gadu? Šī formula nodrošina optimālu atbalstu vairākām ķermeņa sistēmām.

Kāpēc šī formula darbojas:

Cilvēki var sintezēt D3 vitamīnu ādā, pakļaujoties ultravioletā-B (UVB) starojumam no saules gaismas. Laikapstākļu apstākļu dēļ ziemas sezonā un saules aizsargkrēma lietošanas dēļ jūsu ķermeņa spēja ražot D vitamīna līmeni normālā diapazonā var tikt kavēta.

Lūk, kāpēc jums vajadzētu pārliecināties, ka katru dienu saņemat pietiekami daudz šī būtiskā vitamīna.

Kognitīvā veselība: D vitamīns ir svarīgs kognitīvās veselības un funkcijas uzturēšanai, novecojot. Ir pierādīts, ka veselīgs D vitamīna līmenis serumā atbilst labākiem rezultātiem kognitīvās veselības testos un labākai kognitīvo spēju saglabāšanai novecojošiem cilvēkiem.

Kaulu un imūnveselība: D vitamīns (kopā ar K vitamīnu un būtiskajiem minerāliem) ir būtisks kalcija transportēšanas veicināšanai kaulu matricā. Tas ir svarīgs solis, lai saglabātu spēcīgus, veselīgus kaulus un zobus. D vitamīns arī spēlē kritisku lomu optimālā imūnfunkcijā.

Sirds veselība un asinsspiediena atbalsts: D vitamīns palīdz regulēt jūsu ķermeņa kalcija līdzsvaru, vienlaikus veicinot kalcija uzsūkšanos asinsritē. Tas veicina līdzsvarotu iekaisuma reakciju sirds un asinsvadu sistēmā un veicina veselu endotēlija funkciju. D vitamīns var arī palīdzēt uzturēt līdzsvarotu renīna līmeni, kas palīdz atbalstīt asinsspiedienu, kas jau ir normālā diapazonā.

Zinātniski pamatots:

Optimāla D3 vitamīna deva veselības atbalstam

Šis D3 vitamīna uztura bagātinātājs nodrošina 75 mcg (3000 SV) D3 vitamīna kā holekalciferola vienā mīkstajā kapsulā. Pašreizējie D vitamīna līmeņi cilvēkiem ir ļoti zemi.

Life Extension iesaka veseliem pieaugušajiem katru dienu lietot vismaz 2000 SV D vitamīna. Gados vecāki pieaugušie var gūt labumu no lielākām devām, piemēram, 5000 SV dienā līdz 10 000 SV dienā. Lielākajai daļai cilvēku 1000 SV stiprums nav pietiekams, lai sasniegtu optimālu D vitamīna līmeni asinīs.

Ieteicams pēc 3 mēnešiem veikt 25-hidroksi D vitamīna asins analīzi, lai novērtētu un pielāgotu devu. Jūsu optimālajam līmenim asinīs vajadzētu būt 50–80 ng/ml visu gadu.

Visaptverošie veselības ieguvumi visā jūsu ķermenī

D vitamīns ietekmē gandrīz katru šūnu jūsu ķermenī un ir kritiski svarīgs optimālai veselībai. Gandrīz visiem jūsu ķermeņa audu veidiem ir receptori aktivizētai D vitamīna molekulai, tāpēc daži uzskata "saules vitamīnu" par vissvarīgāko vitamīnu ķermenī.

D vitamīns uzlabo būtisku kalcija piegādi, palielinot kalcija uzsūkšanos caur zarnu sienām. Patiesībā, ja nav D3 vitamīna, mēs uzņemam tikai 10–15% kalcija no pārtikas, ko ēdam, bet, kad ir D3 vitamīns, kalcija uzsūkšanās palielinās līdz 30–40%.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka D vitamīns ir ietverts daudzkomponentu uztura bagātinātājā Life Extension Mix un multivitamīnos Two-Per-Day.

Kā lietot:

Lūdzu, ievērojiet devu norādījumus, kas norādīti uztura bagātinātāja faktos, vai konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu, lai saņemtu ieteikumus.