Magnesium
Magnesium er ett av kroppens viktigste mineraler for å bevare velvære.
Dette mineralet er avgjørende for over 300 ulike biokjemiske reaksjoner i kroppen din. Det bidrar til å opprettholde normal muskel- og nervefunksjon, støtter en jevn hjerterytme og fremmer et sunt immunforsvar.
Hva er fordelene med magnesium?
Økt inntak av magnesium, gjennom kosten eller kosttilskudd, har vist seg å gi flere fordeler, og fremmer:
- Kognitiv yteevne
- Regulering av blodsukkeret
- Helse for hjerte, kar og bein
- Energiomsetning
- Avspenning og god søvn
I tillegg deltar magnesium i immunresponsen, og flere kliniske studier har vist at tilskudd bedrer symptomene hos pasienter med astma.
Konsekvenser av magnesiummangel
Magnesiummangel øker risikoen for kroniske helseproblemer. Inntak av magnesium er faktisk forbundet med redusert risiko for å utvikle diabetes.
Forskning viser at personer med type II-diabetes har lavere magnesiumkonsentrasjon i blodet. Denne mangelen reduserer insulinfølsomheten og fører samtidig til at nyrene skiller ut magnesium. Dette skaper en ond sirkel som forverrer blodsukkernivået og komplikasjoner ved diabetes.
Magnesium Duo inneholder magnesium med høy opptakelighet, og kombinerer skånsomt magnesiumglysinat med marint Simag® for et helhetlig opptak gjennom hele dagen.
