Glutation
Glutation jest uznawany za główny przeciwutleniacz organizmu.
Czym jest glutation?
Glutation to wielofunkcyjna cząsteczka, która jest naturalnie produkowana przez organizm, składająca się z trzech aminokwasów: kwasu L-glutaminowego, L-cysteiny i glicyny. Ten związek można znaleźć w każdej komórce organizmu.
Korzyści z glutationu
- Jest głównym środkiem oczyszczającym organizmu i odgrywa kluczową rolę w detoksykacji wątroby
- Glutation jest jednym z najważniejszych i najpotężniejszych antyoksydantów
- Odgrywa rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
- Cząsteczka służy jako główny związek detoksykacyjny organizmu
- Wykazano, że może chronić komórki, pomagając neutralizować wolne rodniki
Wyższe spożycie glutationu, który występuje obficie w awokado, jest związane z zdolnością do neutralizacji utleniaczy i wiązania się z mutagenami komórkowymi.
Poziom glutationu zmniejsza się z wiekiem, czyniąc organizm i mózg bardziej podatnymi na uszkodzenia oksydacyjne. Utrzymanie zdrowego poziomu glutationu jest zatem ważne.
