Karnozyna

Karnozyna jest naturalnie występującym dipeptydem.

Czym jest karnozyna?

Karnozyna składa się z dwóch aminokwasów, beta-alaniny i L-histydyny. Występuje w wysokim stężeniu w tkance mózgowej i mięśniowej, gdzie odgrywa ważną rolę w ochronie i funkcjonowaniu komórek. 

Badania wykazały, że przy codziennej suplementacji wspiera liczne funkcje zdrowotne. Przynosi korzyści różnym grupom osób, od młodych dorosłych po osoby w podeszłym wieku, poprawiając zdolności umysłowe i fizyczne.

Korzyści z karnozyny

• Wykazano, że karnozyna poprawia funkcje poznawcze i wydolność fizyczną u młodych dorosłych. 

• W grupie docelowej osób cierpiących na niewydolność serca stwierdzono poprawę sprawności fizycznej i ogólnej jakości życia.

• Spożycie karnozyny wspomogło lepszy metabolizm glukozy, wspierając zdolność organizmu do skutecznego zarządzania poziomem cukru we krwi.

• Zauważono poprawę w zakresie wyników neurologicznych, w tym równowagi i lokomocji. Są one kluczowe dla utrzymania niezależności i zapobiegania upadkom u osób starszych.