Lutein
Lutein är en naturligt förekommande förening, särskilt känd för att stödja ögonhälsa
Vad är lutein?
Lutein är en karotenoide, ett växtpigment som finns i grönsaker och andra växter. Det verkar som en antioxidant. Trots sin gul-orange färg koncentreras lutein mest rikligt i mörka, bladrika gröna grönsaker, inklusive grönkål.
Fördelar med lutein
Lutein är erkänt för sin förmåga att hjälpa till att minska åldersrelaterad makuladegeneration och grå starr. Dessa representerar de två primära orsakerna till blindhet.
Lutein kan:
Ge strukturellt stöd för makulapigment
Skydda ögat från oxidativ stress utlöst av ljus- och syreexponering
Minska inflammation
