Glutation
Glutation je priznan kot glavni antioksidant vašega telesa.
Kaj je glutation?
Glutation je večfunkcijska molekula, ki jo telo naravno proizvaja in je sestavljena iz treh aminokislin: L-glutaminske kisline, L-cisteina in glicina. To spojino najdemo v vsaki celici telesa.
Prednosti glutationa
- Je glavni razstrupljivalec telesa in igra ključno vlogo pri razstrupljanju jeter
- Glutation je eden najpomembnejših in najmočnejših antioksidantov
- Igra vlogo pri zdravem delovanju imunskega sistema
- Molekula služi kot glavna razstrupljevalna spojina telesa
- Dokazano je, da lahko ščiti celice s pomočjo nevtralizacije prostih radikalov
Večji vnos glutationa, ki ga v obilju najdemo v avokadu, je povezan s sposobnostjo nevtralizacije oksidantov in vezave celičnih mutagenov.
Ravni glutationa se z leti znižujejo, zaradi česar sta telo in možgani bolj ranljiva za oksidativno poškodbo. Vzdrževanje zdravih ravni glutationa je zato pomembno.
