Magnezij
Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v vašem telesu za ohranjanje dobrega počutja.
Ta mineral je nujen za več kot 300 različnih biokemičnih reakcij v vašem telesu. Pomaga ohranjati normalno delovanje mišic in živcev, podpira enakomeren srčni ritem in spodbuja zdrav imunski sistem.
Kakšne so koristi magnezija?
Dokazano je, da večji vnos magnezija s prehrano ali s prehranskimi dopolnili prinaša več koristi in spodbuja:
- Kognitivno zmogljivost
- Uravnavanje krvnega sladkorja
- Zdravje srca in ožilja ter kosti
- Presnovo energije
- Sproščenost in miren spanec
Poleg tega magnezij sodeluje pri imunskih odzivih, več kliničnih raziskav pa je pokazalo, da dodajanje magnezija izboljša simptome pri bolnikih z astmo.
Posledice pomanjkanja magnezija
Pomanjkanje magnezija povečuje tveganje za kronične zdravstvene težave. Vnos magnezija je celo povezan z manjšim tveganjem za razvoj sladkorne bolezni.
Raziskave kažejo, da imajo bolniki s sladkorno boleznijo tipa II znižane koncentracije magnezija v krvi. To pomanjkanje zmanjšuje občutljivost za inzulin in hkrati spodbuja ledvice, da magnezij izločajo. Tako nastane začaran krog, ki poslabšuje raven krvnega sladkorja in zaplete sladkorne bolezni.
Magnesium Duo vsebuje magnezij z visoko absorpcijo in združuje nežni magnezijev glicinat z morskim Simag® za celovito absorpcijo skozi ves dan.
