Magnézium
Magnézium patrí medzi najdôležitejšie minerály vášho tela pre zachovanie dobrej pohody.
Tento minerál je nevyhnutný pre viac ako 300 rôznych biochemických reakcií vo vašom tele. Pomáha zachovávať normálnu funkciu svalov a nervov, podporuje pravidelný srdcový rytmus a prispieva k zdravému imunitnému systému.
Aké sú prínosy magnézia?
Preukázalo sa, že zvýšený príjem magnézia – zo stravy alebo z doplnkov výživy – prináša viacero výhod a podporuje:
- Kognitívnu výkonnosť
- Reguláciu hladiny cukru v krvi
- Zdravie srdca, ciev a kostí
- Energetický metabolizmus
- Uvoľnenie a pokojný spánok
Magnézium sa navyše zapája do imunitných reakcií a v niekoľkých klinických štúdiách sa preukázalo, že jeho suplementácia zmierňuje príznaky u pacientov s astmou.
Dôsledky nedostatku magnézia
Nedostatok magnézia zvyšuje riziko chronických zdravotných problémov. Príjem magnézia sa dokonca spája s nižším rizikom vzniku diabetu.
Výskumy dokazujú, že diabetici 2. typu majú nižšiu koncentráciu magnézia v krvi. Tento nedostatok znižuje citlivosť na inzulín a zároveň vedie k tomu, že obličky magnézium vylučujú. Tak vzniká začarovaný kruh, ktorý zhoršuje hladinu cukru v krvi a komplikácie diabetu.
Magnesium Duo obsahuje magnézium s vysokou vstrebateľnosťou a kombinuje šetrný glycinát magnézia s morským Simag® pre komplexné vstrebávanie počas celého dňa.
