Vitamín D & K
Historicky predstavuje nutričný vitamín D vitamín vápnika a kostí, zatiaľ čo vitamín K plní funkciu vitamínu zrážania krvi.
Vitamín K2 vykazuje synergické pôsobenie s vitamínom D:
Prínosy kombinácie D3 & K2
- Vitamín D aj vitamín K plnia zásadné funkcie v metabolizme vápnika.
- Vitamín D3 riadi vstrebávanie vápnika zo čriev do krvného obehu, pričom vitamín K2 pokračuje odtiaľ a smeruje vápnik do kostného tkaniva.
- Tieto vitamíny môžu predchádzať arteriálnym usadeninám vápnika, pričom pôsobia tak samostatne, ako aj vo vzájomnej súčinnosti, čím udržiavajú pružnosť tepien a výrazne znižujú ich tuhosť.
- Kombinácia D3 a K2 prináša lepšie výsledky pre zdravie kostí a kardiovaskulárneho systému v porovnaní s každým vitamínom samostatne.
Vitamín D
Nedávne objavy týkajúce sa tohto „vitamínu kostí" odhaľujú, že je nevyhnutný pre mnohé normálne telesné procesy:
- Podporuje vstrebávanie vápnika zo stravy a jeho začlenenie do kostí
- Uľahčuje nepretržitú prestavbu kostí, podporuje pevnosť a prispôsobivosť skeletu
- Prakticky všetky typy telesných tkanív obsahujú receptory pre aktivované molekuly vitamínu D
Nedostatok je spojený so zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych a neurologických ochorení, rakoviny, cukrovky a autoimunitných stavov.
Vitamín K
Vitamín K môže prinášať komplexné zdravotné výhody. Existujú dve formy vitamínu K: vitamín K1 a vitamín K2. Obe podporujú zdravú funkciu mozgu, znižujú zápal a pomáhajú obmedziť vaskulárnu kalcifikáciu.
Prínosy vitamínu K1
- Vitamín K1 sa bezpečne využíva na podporu zdravého zrážania krvi už takmer storočie.
- Môže modifikovať určité proteíny stien tepien a brániť tak usadzovaniu vápnika
- Tento mechanizmus môže predchádzať kalcifikácii a tuhosti tepien
- Podporuje správne začlenenie vápnika do kostí a môže pomôcť predchádzať osteoporóze
Prínosy vitamínu K2
- Vitamín K2 je všestranný vitamín, ktorý podporuje pevnejší rozvoj kostí a môže pomôcť predchádzať cukrovke, znižovať zápal, redukovať telesný tuk a podporovať zdravie mozgu.
- Vitamín K2 preukázal výrazne silné ochranné vlastnosti proti kardiovaskulárnym ochoreniam
- MK-4 a MK-7 sú najrozsiahlejšie skúmanými formami vitamínu K2
- Môže znižovať úbytok kostnej hmoty, chrániť kardiovaskulárne zdravie a potenciálne znižovať riziko diabetu 2. typu
- Perorálne užívanie oboch foriem spolu s vitamínom K1 je ideálne pre optimálne zdravie