Alfalipoehappo
Alfalipoehappo on ansainnut universaalin antioksidantin arvonimen.
Nimitys johtuu siitä, että alfalipoehappo liukenee sekä rasvaan että veteen, mikä voi tehdä siitä tehokkaamman kuin muut antioksidantit.
Mitä alfalipoehappo on?
Elimistösi tuottaa antioksidanttina toimivaa alfalipoehappoa luonnostaan. Ravitsevia ravintolähteitä ovat muun muassa pinaatti, parsakaali ja punajuuri.
Euroopassa alfalipoehappo on hyväksytty reseptilääkkeeksi diabeettisen neuropatian hoitoon.
Sitä tutkitaan myös hoitovaihtoehtona tiloissa, jotka liittyvät solujen glutationivarastojen ehtymiseen, kuten HIV-infektiossa, kongestiivisessa sydämen vajaatoiminnassa ja harmaakaihissa.
Alfalipoehapon hyödyt
Alfalipoehapon hyötyjä ovat muun muassa seuraavat:
- Voi auttaa kohottamaan glutationin pitoisuutta
- Tarjoaa voimakkaan antioksidanttisen vaikutuksen
- Tukee maksan ja hermoston terveyttä
- Alfalipoehappo voi parantaa verensokerin säätelyä
- Voi auttaa ehkäisemään LDL-kolesterolin hapettumista
Proteiinien hapettuminen on yhdistetty ikääntymiseen ja sydän- ja verisuonitauteihin. Koska alfalipoehappo liukenee sekä rasvaan että veteen, se voi olla vaikutukseltaan voimakkaampi kuin muut antioksidantit.
Neuropatian ehkäisyn lisäksi alfalipoehappo on erityisen arvokas diabetesta sairastaville, sillä se voi parantaa verensokerin säätelyä tehostamalla insuliinin toimintaa ja samalla ehkäistä LDL-kolesterolin hapettumista, joka on yksi sydän- ja verisuonitauteihin vaikuttavista tekijöistä.
Diabetesta sairastavilla on kohonnut sydän- ja verisuonitautien riski sekä tavallista korkeampi hapetusstressin taso. Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että alfalipoehappo voi toimia synergisesti muiden antioksidanttien, kuten C-vitamiinin, kanssa ja voimistaa niiden antioksidanttista vaikutusta.
Tutkijat ovat myös havainneet, että alfalipoehappo voi tukea silmien terveyttä, suojata hermostoa, auttaa ylläpitämään luuntiheyttä, sitoa metalleja kelaatiolla, auttaa ehkäisemään migreeniä, tukea ihon hyvinvointia ja paljon muuta.
