Alyvuogė
Alyvuogių aliejaus polifenolių junginiai gali palaikyti endotelio ir širdies bei kraujagyslių sveikatą.
Jie gali padėti išlaikyti jau sveiką kraujospūdį ir cholesterolio koncentracijas. Tačiau alyvuogių aliejaus kokybė skiriasi.
Alyvuogių aliejaus nauda
Alyvuogių aliejus, išgautas iš vaisiaus (ne sėklos), tikriausiai yra vienas iš sveikiausių aliejaus variantų. Įrodyta, kad jis skatina:
- Sveiką cukraus kiekį kraujyje
- Širdies, kraujagyslių ir vaskulinę sveikatą
- Priešuždegiminį atsaką
- Smegenų sveikatą
- Kaulų sveikatą …ir papildomą naudą!
Būkite atsargūs ir venkite suklastoto alyvuogių aliejaus, nes jam gali trūkti autentiško aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus privalumų. Autentiškas aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus idealiai tinka troškinti, tačiau maišymas su prastesnės kokybės aliejais sumažina dūmų tašką.
Alyvuogių aliejuje yra nesočiųjų riebalų, susijusių su teigiamais sveikatos rezultatais.
Alyvuogių užkandžiai
Alyvuogių užkandžiai siūlo sveikesnes galimybes patenkinti sūrų potraukį. Niekas neprilygsta švelnios, sultingos alyvuogės patenkinamam sūrumui, nesvarbu, ar teikiate pirmenybę kalamata veislėms, ar juodosioms alyvuogėms.
Alyvuogės teikia sveikatos privalumų, panašių į aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejų, o nedidelė sauja yra gana patenkinama.
Žiūrėti produktus:
