Svars
Pat nelielas ķermeņa svara izmaiņas var būtiski ietekmēt mūsu labsajūtu!
Veselīga svara uzturēšana atbalsta daudzus ilgtermiņa veselības aspektus, jo īpaši tāpēc, ka liekais svars vēdera apvidū tiek saistīts ar vielmaiņas un sirds un asinsvadu riskiem.
Lai gan daudzi vēlas zaudēt svaru, lai labāk izskatītos un justos, pat neliela ķermeņa svara samazināšana par 5–10 % var sniegt lielu labumu vispārējai veselībai.
Veselīgs uzturs un regulāras fiziskās aktivitātes ir būtiskas, savukārt atsevišķas uzturvielas var sniegt papildu atbalstu. Zaļo tēju plaši izmanto, lai atbalstītu vielmaiņu un veselīga svara saglabāšanu, kas padara to par iecienītu papildinājumu aktīvam dzīvesveidam.
Nav noliktavā
