Glutationă
Glutationul este recunoscut ca principalul antioxidant al corpului tău.
Ce este glutationă?
Glutationă este o moleculă multifuncțională produsă în mod natural de organism, compusă din trei aminoacizi: acid L-glutamic, L-cisteină și glicină. Acest compus poate fi găsit în fiecare celulă a organismului.
Beneficiile glutationei
- Este principalul detoxifiant al organismului și joacă un rol esențial în ficat în detoxifiere
- Glutationă este unul dintre cei mai importanți și puternici antioxidanți
- Joacă un rol în funcționarea sănătoasă a sistemului imunitar
- Molecula servește ca principal compus de detoxifiere al organismului
- S-a dovedit că poate proteja celulele ajutând la neutralizarea radicalilor liberi
Aporturile mai mari de glutationă, găsite din abundență în avocado, au fost asociate cu capacitatea de a ajuta la neutralizarea oxidanților și de a se lega de mutagenii celulari.
Nivelurile de glutationă scad odată cu vârsta, făcând organismul și creierul mai vulnerabile la deteriorarea oxidativă. Menținerea unor niveluri sănătoase de glutationă este prin urmare importantă.
