Granada
La granada es un antioxidante potente y eficaz.
¿Qué es la granada?
Cada componente de la planta de granada, que abarca el fruto, la cáscara y las semillas, contiene abundantes compuestos que defienden contra las amenazas celulares químicas y físicas.
Estos compuestos abarcan múltiples familias de polifenoles denominados taninos y flavonoides.
Beneficios de la granada
Con sus compuestos ventajosos, la planta de granada completa representa una potencia nutricional:
- La granada puede reducir la oxidación lipídica, mejorando consecuentemente las concentraciones lipídicas
- Puede elevar la generación de óxido nítrico para la expansión arterial, restaurando el rendimiento de los vasos sanguíneos
- Sus compuestos apoyan la influencia sobre el rendimiento plaquetario, previniendo potencialmente la coagulación sanguínea
- La investigación clínica demuestra que la granada puede ayudar a disminuir la presión arterial elevada
- La granada puede mejorar la sensibilidad a la insulina y la regulación de la glucosa en sangre
- Puede prevenir y contrarrestar la disfunción endotelial, disminuyendo la placa aterosclerótica
- Puede apoyar un bienestar cardiovascular integral
- Los antioxidantes de la granada pueden suprimir el estrés oxidativo mientras promueven respuestas inflamatorias saludables
Además, los extractos de granada contienen cantidades sustanciales de diversos polifenoles reconocidos por poseer características preventivas del cáncer.
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