Magnésium
Le magnésium fait partie des minéraux les plus essentiels de votre organisme pour préserver le bien-être.
Ce minéral est indispensable à plus de 300 réactions biochimiques différentes dans votre organisme. Il contribue au maintien d'une fonction musculaire et nerveuse normale, d'un rythme cardiaque régulier et d'un système immunitaire sain.
Quels sont les bienfaits du magnésium ?
Il a été démontré qu'un apport accru en magnésium, par l'alimentation ou la supplémentation, procure de multiples avantages en favorisant :
- Les performances cognitives
- La régulation de la glycémie
- La santé cardiovasculaire et osseuse
- Le métabolisme de l'énergie
- La détente et un sommeil réparateur
De plus, le magnésium participe aux réponses immunitaires : plusieurs études cliniques ont montré qu'une supplémentation améliore les symptômes des patients asthmatiques.
Conséquences d'une carence en magnésium
Une carence en magnésium augmente le risque de problèmes de santé chroniques. La consommation de magnésium est d'ailleurs associée à une diminution du risque de développer un diabète.
Les recherches montrent que les personnes atteintes de diabète de type II présentent des concentrations sanguines de magnésium réduites. Cette carence diminue la sensibilité à l'insuline tout en incitant les reins à éliminer le magnésium. Cela engendre un cercle vicieux, aggravant la glycémie et les complications du diabète.
Magnesium Duo contient du magnésium hautement assimilable, associant le glycinate de magnésium, doux pour l'organisme, au Simag® d'origine marine pour une absorption complète tout au long de la journée.
