Glutatione
Il glutatione è riconosciuto come il principale antiossidante del tuo corpo
Cos'è il glutatione?
Il glutatione è una molecola multifunzionale prodotta naturalmente dal corpo, composta da tre aminoacidi: acido L-glutammico, L-cisteina e glicina. Questo composto si trova in ogni singola cellula del corpo.
I benefici del glutatione
- È il principale disintossicante del corpo e svolge un ruolo chiave nel fegato nella disintossicazione
- Il glutatione è uno degli antiossidanti più importanti e potenti
- Svolge un ruolo nella funzione immunitaria sana
- La molecola funge da principale composto disintossicante del corpo
- È dimostrato che può proteggere le cellule aiutando a neutralizzare i radicali liberi
Assunzioni più elevate di glutatione, presente abbondantemente nell'avocado, sono state associate alla capacità di aiutare a neutralizzare gli ossidanti e legarsi ai mutageni cellulari.
I livelli di glutatione diminuiscono con l'età, rendendo il corpo e il cervello più vulnerabili ai danni ossidativi. Mantenere livelli sani di glutatione è quindi importante.