Cérebro e memória
Muitos dão a saúde cerebral por garantida, sem se aperceberem de quão vital é para o bem-estar geral.
É a sua notável rede de neurónios que reúne memórias, sentidos e tudo à sua volta para moldar como experiencia a vida.
A partir dos 30 e 40 anos, o cérebro começa gradualmente a encolher, um processo que acelera por volta dos 60 anos. Esta mudança natural afeta áreas ligadas à memória, aprendizagem e pensamento de nível superior.
A boa notícia? Com os hábitos de vida corretos e suplementos que apoiam o cérebro, pode ajudar a retardar este declínio e apoiar a saúde cognitiva a longo prazo.
