Carnosina

A carnosina é um dipeptídeo natural.

O que é a carnosina?

A carnosina é composta por dois aminoácidos, beta-alanina e L-histidina. Encontra-se em alta concentração no tecido cerebral e muscular, onde desempenha papéis importantes na proteção celular e no desempenho. 

A investigação demonstrou que suporta inúmeras funções de saúde quando suplementada diariamente. Beneficia uma variedade de indivíduos, desde jovens adultos a pessoas de idade avançada, melhorando as capacidades mentais e físicas.

Benefícios da carnosina

• Foi demonstrado que a carnosina melhora as funções cognitivas e a capacidade de exercício em jovens adultos. 

• Num grupo-alvo de indivíduos com insuficiência cardíaca, foram encontradas melhorias no desempenho físico e na qualidade de vida geral.

• A ingestão de carnosina ajudou num melhor metabolismo da glicose, apoiando a capacidade do organismo de gerir eficazmente os níveis de açúcar no sangue.

• Foram notadas melhorias nos resultados neurológicos, incluindo equilíbrio e locomoção. Estes são cruciais para manter a independência e prevenir quedas em adultos idosos.