Vitamina D & K
Historicamente, a vitamina D nutricional representa a vitamina do cálcio e dos ossos, enquanto a vitamina K funciona como a vitamina da coagulação sanguínea.
A vitamina K2 demonstra uma ação sinérgica com a vitamina D:
Benefícios da combinação D3 & K2
- A vitamina D e a vitamina K desempenham ambas funções essenciais no metabolismo do cálcio.
- A vitamina D3 regula a absorção de cálcio dos intestinos para a corrente sanguínea, com a vitamina K2 a continuar a partir daí, canalizando esse cálcio para o tecido ósseo.
- Estas vitaminas podem prevenir depósitos arteriais de cálcio, atuando tanto de forma independente como em conjunto para manter a flexibilidade arterial e reduzir substancialmente a rigidez arterial.
- A combinação de D3 e K2 oferece vantagens superiores para a saúde óssea e cardiovascular em comparação com cada vitamina individualmente.
Vitamina D
Descobertas recentes sobre esta «vitamina dos ossos» revelam que se demonstra essencial para inúmeros processos corporais normais:
- Apoia a absorção de cálcio da dieta e a integração do cálcio nos ossos
- Facilita o remodelamento ósseo contínuo, apoiando a resistência e a adaptabilidade do esqueleto
- Praticamente todos os tipos de tecido corporal contêm recetores para moléculas de vitamina D ativada
A insuficiência está associada a riscos de doenças cardiovasculares e neurológicas, cancro, diabetes e condições autoimunes.
Vitamina K
A vitamina K pode proporcionar vantagens abrangentes para a saúde. Existem duas formas de vitamina K: vitamina K1 e vitamina K2. Ambas apoiam uma função cerebral saudável, reduzem a inflamação e ajudam a diminuir a calcificação vascular.
Benefícios da vitamina K1
- A vitamina K1 tem sido utilizada com segurança para apoiar uma coagulação sanguínea saudável há quase um século.
- Pode modificar determinadas proteínas da parede arterial, impedindo a fixação do cálcio
- Este mecanismo pode prevenir a calcificação e a rigidez arterial
- Apoia a integração adequada do cálcio nos ossos e pode ajudar a prevenir a osteoporose
Benefícios da vitamina K2
- A vitamina K2 é uma vitamina versátil que apoia um desenvolvimento ósseo mais robusto e pode ajudar a prevenir a diabetes, reduzir a inflamação, diminuir a gordura corporal e apoiar a saúde cerebral.
- A vitamina K2 demonstrou propriedades protetoras particularmente potentes contra doenças cardiovasculares
- MK-4 e MK-7 representam as formas de vitamina K2 mais amplamente estudadas
- Pode reduzir a perda óssea, salvaguardar a saúde cardiovascular e potencialmente diminuir o risco de diabetes tipo II
- O consumo oral de ambas as formas, juntamente com a vitamina K1, revela-se ideal para um bem-estar ótimo
