Глутатион
Глутатионът е признат за главния антиоксидант на вашето тяло.
Какво е глутатион?
Глутатионът е многофункционална молекула, която се произвежда естествено от организма и се състои от три аминокиселини: L-глутаминова киселина, L-цистеин и глицин. Това съединение може да се открие във всяка клетка на тялото.
Ползите от глутатиона
- Той е главният детоксикатор на организма и играе ключова роля в черния дроб при детоксикацията
- Глутатионът е един от най-важните и мощни антиоксиданти
- Той играе роля в здравословната имунна функция
- Молекулата служи като основно детоксикиращо съединение на организма
- Показано е, че може да защити клетките, като помага за неутрализиране на свободните радикали
По-високият прием на глутатион, който се намира в изобилие в авокадото, е свързан със способността да помага за неутрализиране на оксидантите и свързване с клетъчните мутагени.
Нивата на глутатион намаляват с възрастта, което прави тялото и мозъка по-уязвими към оксидативни увреждания. Поддържането на здравословни нива на глутатион следователно е важно.
