Алфа-липоева киселина
Алфа-липоевата киселина е заслужила титлата универсален антиоксидант.
Това обозначение произтича от двойната разтворимост на алфа-липоевата киселина – както в мазнини, така и във вода – което потенциално я прави по-ефективна от други антиоксиданти.
Какво представлява алфа-липоевата киселина?
Вашият организъм синтезира антиоксиданта алфа-липоева киселина по естествен път. Сред богатите на хранителни вещества източници са спанакът, броколите и цвеклото.
В Европа алфа-липоевата киселина е одобрена като лекарствен продукт по лекарско предписание за лечение на диабетна невропатия.
Тя се проучва и като терапевтична възможност при състояния, свързани с изчерпване на клетъчния глутатион, като ХИВ инфекция, застойна сърдечна недостатъчност и катаракта.
Ползи от алфа-липоевата киселина
Ползите от алфа-липоевата киселина включват:
- Може да помогне за повишаване на нивата на глутатион
- Осигурява мощно антиоксидантно действие
- Подпомага здравето на черния дроб и нервите
- Алфа-липоевата киселина може да подобри регулирането на кръвната захар
- Може да помогне за предотвратяване на окисляването на LDL холестерола
Окисляването на белтъците се свързва със стареенето и сърдечносъдовите заболявания. Тъй като алфа-липоевата киселина е разтворима както в мазнини, така и във вода, тя може да прояви по-голяма ефективност от други антиоксиданти.
Освен за профилактика на невропатията, алфа-липоевата киселина се оказва особено ценна за хората с диабет, тъй като може да подобри регулирането на кръвната захар чрез засилване на действието на инсулина и същевременно да предотврати окисляването на LDL холестерола, който допринася за развитието на сърдечносъдови заболявания.
Хората с диабет са изложени на повишен риск от сърдечносъдови заболявания и на по-високи нива на оксидативен стрес. Предишни проучвания са доказали способността на алфа-липоевата киселина да действа синергично с други антиоксиданти, като витамин C, и да усилва тяхното антиоксидантно действие.
Изследователите са установили също, че алфа-липоевата киселина може да подпомага по-доброто здраве на очите, да осигурява невропротекция, да помага за поддържане на костната плътност, да хелатира метали, да помага за предотвратяване на мигрена, да подпомага здравето на кожата и др.
